一周同房多少次应该根据夫妻双方自身的情况来确定，以保持身心健康和性生活质量为目标。

　　一周同房多少次比较合适

　　同房的频率因人而异，没有一个固定的数字适用于所有人。一周同房多少次比较合适，取决于夫妻双方的年龄、身体状况、性需求和性生活后的感受等多种因素。

　　对于年轻夫妇，由于体力和性欲较强，每周的同房频率可能会相对较高。然而，这并不意味着频繁的同房对所有人都适合或都是健康的。过度的性生活可能会导致身体疲劳、精神压力或其他健康问题。

　　因此，建议夫妻双方根据自身情况来决定同房的频率。重要的是保持沟通和理解，尊重彼此的需求和界限，以建立一个健康、平衡和愉悦的性生活方式。

　　此外，需要注意的是，同房的频率并不是衡量性生活质量的标准。更重要的是夫妻之间的情感连接、互相的尊重和关爱，以及性生活中的愉悦感和满足感。