日常生活中的各种不良习惯都有可能影响到男人的生育问题，下面就由中山东方男科医院的专家给大家讲一下。
一、紧身内裤
精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低１℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。
二、、不洁性行为
如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发＂肾精亏损＂、＂肾气不足＂，进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘。
三、挑食
只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄入的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。
四、过于频繁泡热水澡
过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续３天浸泡在４３～４４℃的水中超过２０分钟，即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到１０００万／毫升以下，３周的时间都缓不过来呢。
五、长时间接触化学物质
精子是男性生殖细胞，由男性的性腺睾丸所产生，众所周知，有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响，比如放射线能导致精子的畸形，有毒物质（包括重金属、农药、毒药、化学制剂等）会杀死脆弱的精子……
六、不戴避孕套
安全套不仅能够起到保护女性健康、阻止一些经过性途径传播的疾病入侵，而且也是安全受孕的一个前提。因为安全套的应用在有效避孕的同时，还减少了交叉感染的几率，保护了生殖器的健康。要知道安全套对于年轻的你们还是比较合适的，如果采用药物避孕的话，毕竟是从外围影响内分泌改变的一个过程，对于身体有着一定的影响。
七、不稳定情绪
不要因为工作压力大而经常带着焦虑情绪，保持良好的心态。
中山东方男科医院专家较后指出：引起男性不育的原因有很多，所以在平时一定要养成良好的生活习惯，预防男性不育的发生。
作为中山东方男科医院，医院始终致力于对男科的研究，为男性的健康保驾护航，为和谐家庭添砖加瓦。如果您在生活中遇到男性健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以直接咨询本网站在线男科专家，我们会为您和您的家人朋友提供较专业较贴心的健康服务。
【温馨提示】：如果发现有任何男性健康问题，应及时到专业、正规的男科医院进行治疗，不要耽误了治疗的较佳时机，使得病情恶化，造成终身遗憾。中山东方男科医院权威专家为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。