专家支招远离少精症！一个和谐的家庭，如果没有孩子的欢笑声，那这个家庭的气氛会感觉闷闷的。孩子是家庭与家庭之间的重要桥梁；是夫妻之间爱的见证。社会的进步，经济的发展，不育症易发严重，少精症也成了扼杀男人拥有专家血脉的凶手。下面中山东方男科医院专家为大家介绍男人少精多吃这些更有益。

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　　食物一、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。

　　食物二、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　食物三、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　食物四、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的较佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　食物五、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。

　　食物六、维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　以上是关于男人少精多吃这些更有益的介绍。中山东方男科医院专家温馨：以上的方法仅供参考，男性朋友若是存在少精症的现象，一定要及时去正规的医院检查，明确病因后针对性治疗。中山东方男科医院是专业治疗男性不育较好的医院，男性不育科室由一支技术精湛，医疗水平高超，治疗方案独特的专业医疗团队组成。运用现代化的检测设备，突出中医辩证施治的原则，结合现代医学的科研成果，严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准，综合治疗内分泌失调、免疫因素引起的少精、弱精、无精性不育症和先天发育异常、性功能障碍等引起的不育症，为婚后多年不育的夫妇送去了福音！