精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率，只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力。精子活力低，也通常被人们称为弱精症，它是造成不育的不可忽视的因素，环境影响、生活压力的同时作用。

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　　治疗精子活力差，重点应查明发病原因，如因生殖道炎症所致精液问题则应中西医结合先消炎再调理，中医清热利湿、强精固本，酌加通精活血方药之化瘀之品，以改善睾丸、附睾微循环，以提供给精子更多的养料，促其获能成熟。另外，办公室、司机等久坐一族，应当注意适当活动，不要长时间久坐，以免伤害前列腺。同时，好的生活习惯也有助于预防精子活力差。

　　保持精子活力需要注意的生活习惯：

　　◆睾丸异常及时诊治

　　发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　◆避免噪声过度

　　避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　◆少用各种化学剂

　　尽量不用或少用各种化学剂。

　　◆戒烟酒等不好生活习惯

　　不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　◆传染病的预防

　　预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病。