为了预防尿道炎，很多对于个人卫生是很注意的，中山东方男科医院中心的专家介绍说，这种方法是起到预防尿道炎的作用，但是这并不是预防尿道炎的全部，那么，日常生活做哪些可以阻止尿道炎的发生呢，来看看中山东方男科医院中心的专家介绍吧。

　　每日多饮水，有助将尿道内的细菌排出体外，减少尿道受感染的机会，还有这些预防尿道炎的方法也很不错，主要有：

　　1.多饮红莓、蓝莓汁：

　　医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

　　2.选择棉质内裤：

　　避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　3.饮水‘冲洗’膀胱：

　　谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　4.及早察觉速求医：

　　当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治好时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

　　都有哪些措施可以预防尿道炎发生呢，其实相关预防方法还是很多的，穿棉质的内裤，多饮水，了解尿道炎的症状等都是很好的预防措施，也是相对安全的易行的预防方法，对于有初期尿道炎症状的患者，中山东方男科医院中心的专家建议尽早去正规医院进行治疗。