和谐的性生活是夫妻双方的共同愿望，性生活的融洽才能使得婚姻美满，家庭幸福。夫妻双方生理和心理的双重交流，互相理解和敞开心扉，是性生活融洽的关键。房事疲劳怎么办?下面由中山东方男科医师给大家讲解一下。

　　一、理解配合。只有在双方了解男女生殖器官的构造与功能的基础上，注意配合对方的反应方式和特殊愿望，才能达到性生活的美满与融洽。

　　二、年龄增长要注意改变策略。不同的年龄阶段，我们要有不同的策略，满足对方，性生活助我们婚姻美满。

　　三、忌不讲生殖器卫生。

　　避免病菌造成感染引发疾病。

　　四、忌疲劳未消除即性生活。身体疲劳会使性生活不愉快，影响身体健康。

　　五、忌男尊女卑思想作祟。男方不可为所欲为，不尊重女性，动作粗暴，这种行为严重影响家庭美满。

　　中山东方男科专家说房事疲劳的原因很多，注意平时要积极的锻炼身体，能增强身体体质，同时能增强性功能，降低房事疲劳。