我相信男性朋友应该知道一些早泄的事情。然而对早泄的调理与防治知道的是少之又少下面我们请治疗早泄的中山东方医院男科专家为大家讲解一下。这些习惯偶尔会导致早泄。生理学早期的想象力值得我们注意。如何调理防治早泄呢?
1.消除心理因素：早泄和心理因素都带有很大的关系，要保持不是一个好的心理素质，避免过于兴奋、紧张等一些情绪。
2.节房事：房事不能过于频繁，要节制。
3.饮食调养：要多吃一些韭菜、虾、牛肉等可以补肾壮阳的食物。
4.提高身体素质：平时要注意多锻炼，保持一个良好的生活习惯。
5.谨慎用药：药物选择副作用小的中药制剂，中药熬制较麻烦，但是效果非常好。