什么样的日常行为能预防弱精子症?无精子症是男性“父亲”产业的主要障碍，也是男性健康生活的主要杀手，应积极预防，但也需要及时治疗，不要耽误治疗时间，以免出现不可逆转的情况。那么日常行为能预防弱精子症吗?现在听中山男科医院-中山东方医院专家为您讲解。

 

　　日常哪些行为能预防弱精症?

 

　　1、养成良好的生活及饮食习惯

 

　　平时在生活中,不要吃太多油腻的食物,不要吃热刺激性食物很长一段时间,需要戒烟,饮酒,如果长期酗酒或不当的饮食,吸烟会影响精子的活动和质量,导致弱精子。

 

　　2、不用或少用各种化学剂

 

　　如果你把衣服带到干洗店，你把它们放回去几天，因为干洗店会影响男人的性功能、精子活力和生育能力。

 

　　3、预防传染性疾病

 

　　如果流行性腮腺炎和性传播疾病对男性生育能力极为有害，就需要加以预防。此外，如果发现睾丸不同于通常的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，应及时到医院就诊。

 

　　4、避免长期过度手淫

 

　　长期过度手淫可使前列腺处于充血、肿胀状态，不能及时消退，从而诱发前列腺炎，进而影响精液营养、数量等，诱发弱精子症。