中山怎样避免弱精症降临?避免弱精症切记三方面：避免噪声过度、避免长久手淫、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。男性患弱精症是精子精液异常的一种，严重时可以导致男性不育。因此，要及时采取正规治疗方法，避免该疾病恶化。那么，中山怎样避免弱精症降临?下面就由中山男科医院——东方专科医院的专家为大家讲解一下。

　　1、避免噪声过度

　　据资料证明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　2、不吃过于油腻的食物，戒烟酒

　　睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　3、避免长久手淫

　　建议广大男性朋友一定要克制自己的手淫次数，长久手淫以及过度手淫均可引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发男性不育。