导致少精的不良生活习惯

　　男性朋友不良的生活习惯将会导致少精症发生，中山东方男科医院专家指出，少精症，是诱发男性不育的一个原因，男性朋友须引起重视，若患上少精应及时前往正规的男科医院接受治疗，才是摆脱疾病困难的关键。

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　　据我院专家还指出，男性患上少精与男性日常的生活习惯有着必然的联系。因此，专家提醒，在日常生活中一定要注意自己的生活习惯，以防惹祸上身。

　　那么，男性的哪些不良行为诱发男性患上少精呢？我院专家在此总结到如下几点，分别是：

　　不良习惯一、饮食不当：精子生长需要营养物质供给，男性粗在饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等）习惯，可使体内含锌量下降，长此以往，精子数目下降，甚至使人丧失生育能力。

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　　不良习惯二、不良的性行为：男性朋友性生活过频、手淫过多、不注意个人卫生极易引发易致男性少精症疾病发生。

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　　不良习惯三、酗酒：酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

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　　不良习惯四、吸烟：香烟尼古丁成分能杀伤精子。据研究表明，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。

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