男性肾虚吃什么好?肾虚是很多男性存在的情况,肾虚不仅容易使得男性出现腰酸背痛等不适症状,而且还会导致男性出现阳痿、早泄等性功能情况。所以需注意出现肾虚后及时进行饮食滋补。那么,男性肾虚吃什么好呢?下面我们就一起来看看专家的详细介绍!
男性肾虚吃什么好?专家总结几款食谱如下:
1、枸杞猪腰粥:枸杞子、猪肾一,粳米,葱姜食盐少许同煮成粥食用。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用!
2、海参粥:水发海参,粳米同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用!
3、肉苁蓉粥:肉苁蓉,羊腰,粳米同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰!
4、炒核桃仁:核桃仁炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
5、鸡蛋三味汤:鸡蛋,去芯莲子、芡实、怀山药,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。
中山东方泌尿专家提醒:男性肾虚的类型有很多种,不同男性的肾虚情况都不一样,所以在饮食滋补方面也存在一定的区别,提醒男性出现肾虚症状,如经常腰酸背痛、有疲累感的早期,就去看看医生,让医生根据您的自身情况制定食谱,盲目进补、乱补,可能还会引起反效果!
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温馨提醒:男性肾虚吃什么好,通过以上的简述,相信大家已经有了基本的了解!如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询医生,我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!