在线咨询：怎样预防早泄有效果呢？人们常说男人进入40之后，就容易出现阳痿早泄，眼见着自己就要进入40这道门槛了，不想受到早泄困扰，所以想做一下预防工作，请问专家怎样预防早泄有效果呢？
专家解答：早泄是中年男性的常见病，虽然发病率高，但是只要男性在早期及时的做好预防措施，对早泄的预防将会是非常有效的。怎样预防早泄有效果呢？主要总结有以下几点预防措施：
1、正确的面对性生活：男性平时性生活时要注意调节好心态，以正确的积极乐观的心态来面对。不要有过分恐慌、担忧、害怕的情绪，在这样的精神状态下进行性生活，即便性能力正常也会导致心理性早泄的发生！
2、适当的进行体育锻炼：性爱生活是一件非常耗费体力的事情，如果想要保障自身性能力好，那么需注意适当的进行体育锻炼，一个好的健康的身体是预防早泄的重要步骤！
3、注意做好生殖保健：男性平时应注意做好生殖卫生，如果存在有生殖疾病，如尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，要及时去正规医院进行检查治疗，积极治好生殖病，也是预防早泄的重要措施！
4、改善不良生活习惯：如果存在有吸烟、喝酒、过度性生活、过少性生活等不良习惯，要及时进行改善。规律的进行性生活，起居有常，是预防早泄的一个方面！
中山东方男科医院专家表示：男人出现早泄，可产生的影响是非常大的，这种影响不仅仅是针对男性个人。对妻子的影响以及对夫妻感情的影响都是非常大的，男性需注意，平时做好预防措施，如果不慎已经得了早泄，则要尽早的去医院进行检查治疗！
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温馨提醒：怎样预防早泄有效果呢？通过以上的介绍，相信大家已经有了基本的了解了。如您对文章内容有什么不明白的，或者想要了解更多的问题，可以直接点击在线咨询，跟在线专家进行一对一的交流。医院医生将根据您提供的信息，为您进行详细的分析及解答。