哪些水果对预防早泄有帮助？相信很多男性朋友都知道早泄是什么吧，对于一个男人来说患了早泄是多么痛苦的事情啊，所以很多的男性朋友都在追求一些预防早泄的方法，听说水果也能预防早泄，这是真的吗，那么哪些水果对预防早泄有帮助呢？下面就请专家来为大家详细的介绍一下。

 

 

　　一、核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

 

　　二、红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

 

　　三、芒果：营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，防治早泄，止咳，清肠胃的功效。

 

　　四、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

 

　　五、荔枝：荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。含有多种微量元素，是对人体有益的水果对预防早泄有一定的效果。

 

　　六、莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

 

　　七、葡萄：葡萄的含糖量达8%～10%、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可预防早泄。

 

　　八、猕猴桃：维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。取新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，可预防早泄。