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不要让春困影响男性的健康
2012-04-07 17:04:48

  不要让春困影响男性的健康

  据健康调查表明,有近三成的人对于气曙变化很敏感,往往会呈现出不同的不适症状表现,如疲劳、健忘、心情低落、作事效率降低、失眠、注意力不集中等。在物质生活要求高的年代,人们更是对身体健康更加注重,特别是男性这样的特殊群体,压力大、责任大的人群,若是要保持健康的身体,春困的保养都是很有必要的。

  春困导致很多压力大的职业男性生活更加疲惫,使得工作一塌糊涂,生活状态不佳,给身心健康带来安全隐患,从而使得心情有所影响,大家都知道心情不好很容易使内分泌失调,或严重到影响身体器官致内伤,特别是前列腺,很容易受压迫而身体运转不正常,带来了一系列生活困扰。

  中山男科专家建议:想不让春困影响男性的健康。要有正常的睡眠作息时间,并且预防心理疾病的较有用的办法就是坚持正常、安定的生活方式,多与他人或亲人进行沟通,多交知心朋友,给自己一些放松的时机,千万不可盲目用药,这样反而倒影响身体健康。

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