无精症的预防主要有哪些呢？对自己身体健康有负责的人，一般在生活中都保持有良好的生活习惯，也只有这样，才能够避免被男性疾病“依赖”上，特别是无精症，它不但没有明显的症状，而且还是引起男性不育的一个重要因素，预防它的方法有哪些呢？

　　无精子症的预防主要有以下几点：

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　　1，在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收。

　　2，学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗

　　3，保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　4，定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　5，要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　对于患者，中国治疗男性不育的权威医院――中山东方男科医院，立足医学前沿，率先引进按WHO人类不孕不育诊疗标准建立的实验室，应用国际较先进的不育症诊断技术--基因芯片精液异常分析技术，从分子水平查找不孕不育病因，为医生确定合理的治疗处理方案提供科学依据，为辅助生殖提供技术评估。近年来，在男性不育症的诊治技术取得了长足的进步，尤其是“六步孕育疗法”，分型对症，辩证施治，运用中西医技术，结合现代较新治疗设备，取得众人瞩目的突破，开创了我国不育症治疗的一个新时代。